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  • Öffnungszeiten
    futureFit Garbsen
    Montag08:00 - 22:00
    Dienstag08:00 - 22:00
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    Donnerstag08:00 - 22:00
    Freitag08:00 - 22:00
    Samstag10:00 - 18:00
    Sonntag10:00 - 18:00
    01.05.2019geschlossen
    30.05.201909:00 - 13:00
  • Probetraining
Unser Kursangebot in Dormagen.

futureFitGym

Fitness hat viele Facetten. Deshalb bietet futureFit viele Möglichkeiten an, mit gezieltem Training für die eigene Gesundheit und körperliche Kondition aktiv zu werden.

Gerne steht Ihnen unser aufmerksames Team zur Verfügung, um gemeinsam mit Ihnen das persönliche Trainingsprogramm individuell zusammenzustellen, dass am besten zu Ihren Zielen und Ihren Vorlieben passt.

<span>futureFit</span>Gym
Der Kraft-Ausdauer-Zirkel

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel

milon: Einfach. Sicher. Effektiv.


Beim systematischen Trainieren ist wichtig, den ganzheitlichen Ansatz nie aus dem Blick zu verlieren. Zirkeltraining sorgt dafür, dass alle relevanten Muskelgruppen berücksichtigt werden. Bei futureFit genießen Sie das mit höchstem Komfort. Denn wir setzen auf die Spitzengeräte des führenden Herstellers milon, die sich per Chipkarte in Sekundenschnelle automatisch auf Ihre persönlichen Vorgaben einstellen, Ihre Übungen kontrollieren und den Verlauf dokumentieren.

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Cardiotraining

Cardiotraining

Für ein starkes Herz-Kreislauf-System


Es gibt kaum eien wichtigeren Muskel als unser Herz. Sein Schlagen gibt den Takt unseres Lebens vor, und ein stabiles Herz-Kreislauf-System ist die beste Basis für ein aktives und vitales Leben. Bei futureFit finden Sie ideale Bedingungen, zielgerichtet für Herz und Kreislauf zu trainieren. Unsere Trainer unterstützen Sie gerne dabei, individuelle Trainingspläne zu entwickeln und überwachen Ihren persönlichen Fortschritt – damit Sie Herzschlag für Herzschlag fit bleiben.

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Rückentraining

Rückentraining

Erfolgsrezepte für ein stabiles Leben


Unser Rücken hilft uns, in allen Lebenslagen Haltung zu bewahren. Dafür geben wir ihm leider viel zu selten etwas zurück. Denn unser Alltag ist geprägt durch zu einseitige Belastungen und einen Mangel an gesunder Bewegung. Die Folge: Unser Rücken reagiert früher oder später mit Blockaden oder sogar Schmerzen. Bei future Fit möchten wir Sie einladen, Ihrem Rücken danke zu sagen und ihn mit gezieltem Training dafür zu störken, Ihnen ein stabiler Halt zu sein.

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Gerätetraining

Gerätetraining

Eingestellt auf Ihren Erfolg.


Bei futureFit finden Sie den idealen Mix für erfolgreiches Training. Denn hier treffen viel Know-how und Erfahrung auf Technik der neuesten Generation. Unser Team ist vertraut mit aktuellen Trainingsmethoden und geschult darin, Ihnen die Grundlagen zu vermitteln und persönliche Übungspläne für Sie zu entwickeln. Für die Umsetzung stehen Ihnen dann Geräte in Premiumqualität zur Verfügung, die höchsten Komfort mit höchster Effektivität vereinen.

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Freihanteltraining

Freihanteltraining

Übungen auf freier Fläche.


Hanteln und den richtigen Ort – mehr braucht es nicht, um mit der puren Trainingsmethode die eigene Muskulatur in Höchstform zu bringen. Bei futureFit steht Ihnen großzügig Platz für Ihre Übungen an der freien Hantel zur Verfügung. Außerdem finden Sie auf Wunsch in unserem Team Spezialisten, die Sie gerne dabei unterstützen, Ihr Trainingsprogramm zu optimieren und kontinuierlich weiterzuentwickeln.

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CrossX Area

CrossX Area

Lassen Sie sich begeistern von der Power.


Ein Trend, der in den letzten Jahren immer mehr Fans gewinnt: Das Functional Training kombiniert Elemente aus verschiedenen sportlichen Disziplinen (zum Beispiel dem Turnen) zu komplexen Übungen und Bewegungsabläufen, die Ihre körperliche Geschmeidigkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit stärken. Bei futureFit sind Sie dafür in besten Händen – egal, ob Sie Ihre ersten Schritte in dieser faszinierenden Trainingsmethode gehen oder schon fortgeschrittene Kenntnisse haben.

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EMS Training

EMS Training

Die Frequenz zum Abnehmen.


Hinter der Abkürzung EMS verbirgt sich die Elektronische Muskelstimulation. Bei ihr wird das Training einzelner Muskelgruppen durch gezielte Reizstromimpulse ergänzt, die die Wirkung der Übungen verstärken und damit das Training deutlich effektiver machen. Diese Methode empfiehlt sich deshalb besonders, wenn Sie nur wenig Zeit für Ihr regelmäßiges Training aufbringen können. Das futureFit Team erklärt Ihnen gerne die Funktionsweise am Gerät und führt Sie in die EMS-Methode ein.

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Vibrationstraining

Vibrationstraining

Für eine straffe Figur


Vibrationstraining verstärkt den Effekt von Übungen, weil die Frequenzen der Vibration tieferliegende Muskelpartien ansprechen und stimulieren. Besonders gut geeignet für die bekannten Problemzonen Po, Beine, Bauch.

Im futureFit steht Ihnen die Welt des Vibrationstrainings offen. Unser Team führt Sie gerne in die Funktionsweise der Geräte ein und kontrolliert, ob Ihre Übungen korrekt ablaufen.

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